Into thin air – Entraînement en altitude et conditionnement hypoxique : du sportif au malade - 28/04/21
Into thin air – Altitude training and hypoxic conditioning: From athlete to patient
, J. Brugniaux
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Résumé |
Introduction |
L’exposition hypoxique est à considérer comme un continuum, dont les effets dépendent de la dose et de la sensibilité individuelle à l’hypoxie. Le conditionnement hypoxique (CH) représente une stratégie innovante et prometteuse, allant de l’amélioration des performances humaines à des applications thérapeutiques.
État des connaissances |
À visée d’amélioration des performances sportives, l’efficacité de l’exposition hypoxique, qu’elle soit naturelle ou simulée, est difficile à démontrer du fait de la grande variabilité des protocoles utilisés. Dans le domaine thérapeutique, les bénéfices du CH sont décrits dans de nombreuses conditions pathologiques telles que l’obésité ou les pathologies cardiovasculaires. Si le CH bénéficie d’un rationnel préclinique étayé, son application à l’homme reste limitée.
Perspectives |
Les progrès dans le domaine de l’entraînement et de l’acclimatation passeront par une plus grande personnalisation et une périodisation précise de l’exposition hypoxique. Pour les patients, l’harmonisation des protocoles de CH, l’identification de biomarqueurs et le développement et la validation ultérieurs de dispositifs permettant un juste contrôle des niveaux d’hypoxie sont autant d’étapes nécessaires au développement du CH.
Conclusions |
De l’athlète au patient, le CH représente un champ de recherche innovant et prometteur, allant de l’amélioration des performances humaines à la prévention et au traitement de certaines pathologies.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
Introduction |
Hypoxic exposure should be considered as a continuum, the effects of which depend on the dose and individual response to hypoxia. Hypoxic conditioning (HC) represents an innovative and promising strategy, ranging from improved human performance to therapeutic applications.
State of the art |
With the aim of improving sports performance, the effectiveness of hypoxic exposure, whether natural or simulated, is difficult to demonstrate because of the large variability of the protocols used. In therapeutics, the benefits of HC are described in many pathological conditions such as obesity or cardiovascular pathologies. If the HC benefits from a strong preclinical rationale, its application to humans remains limited.
Perspectives |
Advances in training and acclimation will require greater personalization and precise periodization of hypoxic exposures. For patients, the harmonization of HC protocols, the identification of biomarkers and the development and subsequent validation of devices allowing a precise control of the hypoxic stimulus are necessary steps for the development of HC.
Conclusions |
From the athlete to the patient, HC represents an innovative and promising field of research, ranging from the improvement of human performance to the prevention and treatment of certain pathologies.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Hypoxie, Entraînement, Altitude, Conditionnement, Facteurs de protection
Keywords : Hypoxia, Training, Altitude, Conditioning, Human, Protective factors
Plan
Vol 38 - N° 4
P. 404-417 - avril 2021 Retour au numéro
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